行程概览
隆化位于承德北部，以温泉和清代历史文化闻名，气候宜人，适合老人放松身心。本行程节奏缓慢，减少步行压力，融合养生与文化元素。
每日安排
- 第一天：温泉养生日
上午：抵达隆化，入住七家温泉镇酒店（建议选择无障碍设施完善的度假村）。
下午：体验天然温泉泡池，水温适中，辅助缓解关节疼痛。
晚上：酒店内用清淡晚餐，推荐当地豆腐宴，易消化。 - 第二天：历史文化轻探索
上午：参观隆化博物馆，了解清代历史，室内展馆平坦无障碍。
下午：乘车前往董存瑞烈士陵园（免门票，环境肃静，可慢行游览）。
晚上：品尝特色农家菜，如小米粥和蒸菜，少油少盐。 - 第三天：自然风光与返程
上午：茅荆坝森林公园驾车游览，沿途欣赏秋叶或夏绿，无需大量步行。
下午：购买隆化特产（如杏仁粉、手工布艺）后轻松返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，减少换乘；景点间车程不超过1小时。
- 健康：携带常用药物，温泉时间控制在30分钟内，避免空腹泡浴。
- 住宿：选择一楼或电梯房，提前确认防滑设施。
隆化之旅以舒缓为主，让老人在山水与文化中尽享宁静时光。